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Kandha Sashti
fasting method

Dr. N. KalyANa Sundaram

Aarumuga


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Sooran POr

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ÓÕ¸ý, þÕÒÃõ §¾Å¢Á¡÷) §Á¨¼Â¢ø ¯ûÇÉ. ÌõÀí¸ÙìÌ Óý§É µÁò¾£ ÅÇ÷òÐ, «¾¢ø ÓÕ¸¨É ±Øó¾ÕÇî ¦ºöÐ,
«À¢§„¸ô ¦À¡Õû¸û, À¢Ãº¡¾ Ũ¸¸û, ÁÕóÐô ¦À¡Õû¸û ¬¸¢ÂÅü¨È «ì¸¢É¢Â¢ø À¨¼ôÀÐ º¢ÈôÒ. ÁÕóÐô
¦À¡Õû¸Ç¢ý Ò¨¸¨Â ¯ð¦¸¡ûÅÐ ¯¼ÖìÌ ¿øÄÐ.

¡¸ò¨¾ ¿¢¨È× ¦ºöÔõ §À¡Ð .. âý¡Ì¾¢ .. ±ýÚ ´Õ ¾ðÊø, ÀðÎ, ¦ÅüÈ¢¨Ä À¡ìÌ, ¿ÅÁ½¢¸û, ¾í¸õ, ¦ÅûÇ¢,
§¾í¸¡ö ӾĢÂÅü¨È ¨ÅòÐ, ¿¡¾ÍÃõ Àïº Å¡ò¾¢Âõ §Å¾õ ÓÆí¸ «ì¸¢É¢Â¢ø þÎÅ÷. (âý¡Ì¾¢ ±ýÈ¡ø §ÅûÅ¢
¿¢¨È× ±ýÚ ¦À¡Õû).

ÍüÈ¢ÖÓûÇ ÌõÀí¸û §¾Å÷¸¨ÇÔõ, §Å¾í¸¨ÇÔõ ÌÈ¢ìÌõ. «ì¸¢É¢Â¢ý Óý º¢Åý, À¡÷ž¢ìÌâ ÌõÀí¸û ¯ñÎ. §Á¨¼Â¢ø ´Õ ¦ÀðÊ¢ø º‰Êò ¾¸Î¸û ¨Åì¸ôÀðÊÕìÌõ. «¨Å ¬È¡ÅÐ ¿¡û þÃÅ¢ø Å¢üÀ¨ÉìÌì ¸¢¨¼ìÌõ.

¾¢Õ×Ä¡

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ÅÌôÒô À¡Ê Àì¾÷ À¨¼ÝÆ ÅÕõ ¸¡ðº¢ ¸ñ¦¸¡ûÇ¡ì ¸¡ðº¢. ºñÓ¸ Ţġºò¾¢ø «Å¨Ã ±Øó¾ÕÇöÐ ¾£À¡Ã¡¾¨É
¿¨¼¦ÀÚõ.

º¡Â¡À¢§„¸õ

º‰ÊÂýÚ þÃÅ¢ø ¦ºó¾¢ø ¿¡Â¸¨Ã 108 Á¸¡§¾Å÷Óý (þÃñ¼¡õ À¢Ã¸¡Ãò¾¢ø) «Á÷ò¾¢, ¡¸ º¡¨Ä¢ÖûÇ ÌõÀò¾¢ý
¿£¨Ã즸¡ñÎ ÅÕÅ÷. ¦ºó¾¢ø ¿¡Â¸÷ Óý ¸ñ½¡Ê¨Âô À¢ÊòÐ, ¸ñ½¡ÊìÌ Óý «À¢§„¸õ ¿¨¼¦ÀÚõ. þÐ º¡Â¡
(¿¢Æø) «À¢§„¸õ ±ÉôÀÎõ.

¾¢ÕÁ½õ

²Æ¡õ ¿¡û ¦¾öÅ¡¨É ¾¢ÕÁ½õ. «ýÚ Á¡¨Ä ÌÁÃÅ¢¼í¸ô ¦ÀÕÁ¡ý (¬ÚÓ¸ô ¦ÀÕÁ¡É¢ý À¢Ã¾¢ À¢õÀõ),
¾¢ÕÁ½ò¾¢üÌ ±Øó¾ÕÙÅ¡÷. Á¡¨Ä¢ø ¦¾üÌþ Å£¾¢Â¢ø ¸¡ðº¢ ¦¸¡ÎòÐ Á¡¨Ä Á¡üÚ ¿¨¼¦ÀÚõ. þÃÅ¢§Ä
¾¢ÕÁ½ ¿¢¸ú §¸¡Å¢Ä¢ø ¿¨¼¦ÀÚõ.

º¢ÈôÒ

¬ÚÓ¸ô ¦ÀÕÁ¡¨Éô ÀýÉ¢ÃñÎ ¨¸¸§Ç¡Î þó¾ ¬Ú ¿¡ð¸Ç¢ø ÁðΧÁ ¾Ã¢º¢ì¸Ä¡õ. (ÁüÈ ¿¡ð¸Ç¢ø ¨¸¸û
н¢¸Ç¡ø ã¼ôÀðÊÕìÌõ).

 ¬Ä Àì¸ò¾¢üÌ þí§¸ ¦º¡Îì¸×õ. 
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